Aktywacja Energii Kundalini
Wróć do swojej energii
Doświadczenie, które zaprasza Cię do głębszego kontaktu z ciałem, emocjami i intuicją.
Aktywacja Energii Kundalini jest przestrzenią, w której możesz
zatrzymać się, zwrócić uwagę do wewnątrz i obserwować to,
co pojawia się w Twoim ciele oraz doświadczeniu.
Kiedy czujesz, że czegoś Ci brakuje
Po co przychodzić na aktywację?
Możesz być w miejscu, w którym czujesz,
że potrzebujesz więcej życia w swoim życiu.
- brakuje Ci energii i wewnętrznego napędu,
- czujesz odłączenie od ciała i własnych potrzeb,
- trudniej Ci odczuwać przyjemność,
- czujesz mniejszy kontakt ze swoją seksualnością,
- brakuje Ci kreatywności i lekkości w działaniu,
- masz poczucie utknięcia,
- trudno Ci podejmować decyzje,
- czujesz odłączenie od własnej intuicji,
- częściej kierujesz się tym, co „trzeba”, niż tym, czego naprawdę pragniesz,
- masz poczucie, że jakaś część Ciebie została uśpiona.
Aktywacja może stać się przestrzenią,
w której zaczynasz ponownie słuchać tego,
co mówi Twoje ciało, emocje i intuicja.
Energia życia
Czym jest energia Kundalini?
Kundalini jest w tradycjach duchowych opisywana jako energia życia,
potencjału i wewnętrznej transformacji.
W praktyce aktywacji skupiamy się na doświadczeniu ciała,
odczuwaniu, przepływie energii i kontakcie z własnym wnętrzem.
Mniej kontroli, więcej odczuwania
Zatrzymaj się i poczuj
Możesz potraktować tę sesję jako zaproszenie do sprawdzenia,
co dzieje się w Tobie, kiedy na chwilę przestajesz wszystko
analizować i kierujesz uwagę do ciała.
Przebieg doświadczenia
Co może dziać się podczas aktywacji?
Podczas sesji tworzę przestrzeń do głębokiego doświadczenia
własnego ciała i odczuwania. Poprzez prowadzenie, muzykę,
oddech i pracę z energią możesz wejść w stan większego skupienia.
Spontaniczne ruchy ciała lub zmiany pozycji
Zmiany w oddechu
Emocje, obrazy lub wspomnienia
Odczucia ciepła, zimna, mrowienia lub pulsowania
Rozluźnienie, pobudzenie lub potrzeba ruchu
Głęboki relaks i większa obecność w ciele
Każda osoba reaguje inaczej. Doświadczenie może być subtelne
albo intensywne. Nie musisz niczego wymuszać.
Każde ciało jest inne
Jak może reagować Twoje ciało?
Podczas aktywacji mogą pojawić się różne odczucia fizyczne,
emocjonalne i wewnętrzne.
Niektóre osoby opisują ciepło, chłód, ciężkość lub lekkość ciała,
mrowienie, pulsowanie czy wrażenie przepływu w różnych jego obszarach.
Mogą pojawić się spontaniczne ruchy, drżenia, zmiany oddechu,
westchnienia, śmiech, płacz lub potrzeba wyrażenia emocji poprzez ciało.
Mogą pojawiać się również obrazy, wspomnienia czy symbole.
Ich znaczenie jest osobiste i nie zakładamy z góry,
jak powinien wyglądać Twój proces.
Tradycja pracy z energią
Czakry i centra energetyczne
W tradycjach związanych z Kundalini pojawia się również
pojęcie czakr – centrów energetycznych odnoszonych
do określonych obszarów ciała i doświadczenia.
Podczas sesji możesz zauważyć intensywniejsze odczucia
w wybranym miejscu ciała.
Nie musisz wszystkiego rozumieć
Pozwól sobie doświadczać
Nie musisz wiedzieć, co oznacza każde odczucie.
Prowadzę Cię przez proces i daję Ci przestrzeń
na własne doświadczenie.
To, co pojawia się podczas aktywacji,
możesz obserwować bez konieczności natychmiastowego
interpretowania czy oceniania.
„Tego doświadczenia nie da się w pełni opisać słowami.
Możesz przeczytać o nim wiele razy,
ale dopiero własne ciało pokaże Ci,
czym jest ono dla Ciebie.”
Po doświadczeniu
Co możesz zauważyć po aktywacji?
Każda osoba przechodzi proces inaczej. Po sesji możesz zauważyć
większą świadomość tego, co dzieje się w Twoim ciele,
emocjach i wewnętrznym doświadczeniu.
Więcej energii
Poczucie większej żywotności i wewnętrznego napędu.
Więcej kontaktu ze sobą
Większa uważność na własne potrzeby, granice i pragnienia.
Połączenie z ciałem
Większa świadomość sygnałów płynących z ciała.
Intuicja
Więcej uwagi skierowanej na własne odczucia i przeczucia.
Kreatywność
Więcej przestrzeni na pomysły, ekspresję i działanie.
Energia życia i kreacji
Większy kontakt z tym, co daje Ci poczucie żywotności i przyjemności.
Po sesji
Co może się zmienić?
Aktywacja może stworzyć przestrzeń do zauważenia,
jak funkcjonujesz na co dzień.
Możesz mocniej zauważać swoje potrzeby,
sposób podejmowania decyzji, granice,
potrzebę działania albo odpoczynku.
Czasem zaczyna się bardzo prosto
„Znowu czuję siebie.”
Nie zawsze potrzebujesz od razu wielkiej odpowiedzi.
Czasem pierwszym krokiem jest po prostu ponowny kontakt
z własnym ciałem i tym, co naprawdę czujesz.
Sprawdź, czy czujesz ten kierunek
Dla kogo jest aktywacja?
- dla osoby, która chce pogłębić kontakt ze swoim ciałem, energią i intuicją,
- dla osoby, która czuje się odłączona od własnych potrzeb i pragnień,
- dla osoby, która chce rozbudzić kreatywność i żywotność,
- dla osoby, która doświadcza poczucia utknięcia i potrzebuje nowego impulsu,
- dla osoby, która chce poznawać siebie poprzez doświadczenie ciała i energii.
Możesz przyjść zarówno na pierwszą aktywację,
jak i wtedy, kiedy znasz już ten rodzaj pracy.
Sesja indywidualna
Jak wygląda sesja 1:1?
1. Zaczynamy od krótkiej rozmowy o Twojej intencji i aktualnej sytuacji.
2. Przechodzimy do właściwej aktywacji.
3. Podczas procesu pozostajesz w pozycji leżącej i obserwujesz to, co pojawia się w ciele.
4. Po zakończeniu dajemy sobie czas na wyciszenie i rozmowę o doświadczeniu.
Wybierz formę spotkania
Aktywacje i inwestycja
Indywidualnie
Aktywacja 1:1
555 zł
Forma:
stacjonarnie lub online
Indywidualna sesja pozwala skupić całą przestrzeń
na Twoim doświadczeniu i tym, co pojawia się podczas procesu.
Kameralnie
Aktywacja dla 2 osób
350 zł / osoba
Forma:
stacjonarnie lub online
Możesz przyjść razem z bliską Ci osobą
i przeżyć aktywację w kameralnej przestrzeni.
W grupie
Aktywacja grupowa
300 zł / osoba
Wspólne doświadczenie aktywacji w przestrzeni
stworzonej do pracy z ciałem, energią
i własnym wewnętrznym doświadczeniem.
Spotkania grupowe
Warsztaty w Warszawie i innych miastach
Warsztaty grupowe Aktywacji Energii Kundalini odbywają się
cyklicznie w Warszawie oraz w innych miastach w Polsce.
Nowe terminy, lokalizacje i informacje dotyczące zapisów
ogłaszam regularnie na swoim Instagramie.
Jeśli chcesz wiedzieć, kiedy pojawi się najbliższa aktywacja
w Twoim mieście, obserwuj mój profil lub napisz do mnie bezpośrednio.
Zapisy
Chcesz sprawdzić, czym to doświadczenie może być dla Ciebie?
Jeśli chcesz pogłębić kontakt ze swoim ciałem i własnym odczuwaniem,
napisz do mnie. Ustalimy odpowiednią formę i termin spotkania.
Napisz do mnie
Możesz również skontaktować się ze mną przez Instagram DM.
Aktywacja Energii Kundalini jest praktyką z obszaru pracy z ciałem,
uważnością i doświadczeniem energetycznym. Opisywane podczas sesji
odczucia są indywidualne. Sesja nie zastępuje diagnostyki,
psychoterapii ani leczenia medycznego.
